आँखों की रोशनी बढ़ाने के कप

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Pelvic Shift- 5 मिनट में सीधा चल कर घर गया टेढ़ी चाल चलते आया मरीज़

KarnalPlus पर आज Dr Varun Duggal के द्वारा सुझाया गया एक ऐसा तरीका जिसकी मदद से लंगडी- टेढ़ी चाल, Pelvic Shift जैसी  प्रॉब्लम से छुटकारा पाया जा सकता है।

Double Chin और चेहरे के नीचे की चर्बी हटाएँ ऐसे

KarnalPlus के इस आर्टिकल मे जानेंगे कि चेहरे की चर्बी और double chin कैसे हटाए, कुछ सामान्य से उपाय करके बिना किसी दवा या सर्जरी वो भी घर पे।

स्ट्रेस ऐसे भगाएँ और रहे तनावमुक्त । Stress तनाव

जब भी किसी परेशानी की वजह से हमारी शारीरिक प्रतिक्रिया की वजह से जो हार्मोनल असंतुलन होता है, यही असंतुलन स्ट्रेस का कारण बनता है।

एनीमिया, HB, थेलेसीमिया और खून की कमी होगी ठीक ये पीते ही

Aacharya Manish ji और Dr Anup के द्वारा सुझाया गया एक ऐसा तरीका जिसकी मदद से खून की कमी, एनीमिया, HB और थैलेसीमिया जैसी बीमारी को ठीक कर सकते हैं।

घुटनों का दर्द और कट कट की आवाज को 2 मिनट में ठीक करें

कैल्शियम की कमी के कारण कई बार घुटनों का दर्द और कट -कट की आवाज होने लगती है।इस आवाज को अंग्रेजी मे crepitus कहते हैं।

सर्दी जुकाम(common cold), खांसी, बंद गले से मिलेगा आराम 2 मिनट मे ऐसे

सर्दी जुकाम, खांसी, या गला बैंड होना या जाम हो जाना ये बहुत आम सी बात है। सामान्य सर्दी जुकाम राइनोवायरस(rhinovirus) के संक्रमण से होता है।

कमरदर्द, घुटनों का दर्द, सारे शरीर के दर्द दूर करें एक टेप से

हम अपने घुटनों का दर्द, कमर दर्द, कोहनी में दर्द या शरीर के सभी दर्द को  ठीक कर सकते हैं वह भी सिर्फ एक टेप की मदद से।

एक तौलिए की मदद से सर्वाइकल से मिलेगा आराम

सर से लेकर कंधे तक की सभी दबी हुई नसे, सर दर्द और सर्वाइकल पेन जैसी सभी समस्याओं को आप खुद ही तौलिए की मदद से दूर कर सकते हैं।

30 दिन तक जामुन खाने से होंगे चोकाने वाले फायदे

जामुन का हर एक पार्ट बहुत फायदेमंद होता है चाहे वह जड़ हो पत्ते हो या जामुन हो। जामुन की छाल दांतों में बहुत फायदा देती है।

एक लोटे से घुटने दर्द और पिंडलियों का दर्द दूर

नीरज शर्मा न्यूरोथेरेपीस्ट द्वारा सुझाया गया एक ऐसा तरीका कि कैसे एक लोटा करेगा घुटने दर्द और पिंडलियों के दर्द को दूर आज हम उस तरीके को आपको बताने वाले हैं । क्योंकि...

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