आम खाना किसे पसंद नहीं है! बच्चे हो या बुजुर्ग आम तो सभी को बहुत ही पसंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आम की गुठली जिसे लोग कई दफा फेंक दिया करते हैं वह कितने काम...
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फाइबर! क्या आप जानते हैं की फाइबर हमारी सेहत के लिए कितना जरूरी है? हमारे शरीर में फाइबर की कमी होने के कारण हमें कई तरह के रोग लग सकते हैं। फाइबर का इंटेक हमारे शरीर की...
गर्मी में मौसम में हम सभी गन्ने का जूस पीते हैं। ये एक ऐसा पे है जो हमारी प्यार तो बुझाने जे साथ साथ हमे तरो ताज़ा रखता है।
खजूर एक ऐसा फल है जो खजूर के पेड़ पड़ उगता है इसे अंग्रेजी में Dates कहते हैं। ये एक ऐसा फल है जो ताज़ा और ड्राइ फ्रूट दोनों तरीकों से खाया जाता है।
आहार, डायबिटिस, स्वस्थ आहार
DIP diet- इस डाइट से होगी ब्लड शुगर नॉर्मल और डायबिटिस होगा रीवर्स। Diabetes blood sugar
DIP diet- किडनी फेल होने के मुख्य कारणों में से एक है डायबिटिस । एक ऐसा रोग जो हमारे खून में ग्लूकोस या शुगर के बढ़ने से होता है। दुनिया भर से करोड़ों लोग इस बिमारी से...
सर्दी के मौसम में सभी गरम चीजें खाना पसंद करते हैं और पानी कम पीते हैं जिस करण काफी लोगों को कब्ज की शिकायत हो जाती है या जिन लोगों को पहले से है उनकी ये समस्या बढ़ जाती...
KarnalPlus पे आज Dietician Sakshi Kohli से आज हम सीखेंगे ऐलो वेरा जूस या ड्रिंक बनाना जिससे हम अपनी बॉडी को detoxify कर सकते हैं या ये कहे कि अपनी शरीर की सारी गंदगी...
Dr. Sonum के द्वारा बताया गया एक ऐसा तरीका जिसकी मदद से आप सफेद नमक, चीनी आदि को किचन में बंद करके आप बहुत सी बीमारियों को दूर कर सकते हैं।
KarnalPlus पर आज हम Dietician Sakshi Kohli से जानेंगे गेहू के नुकसान और इसकी जगह अगर हम जौ या जिसे हम अंग्रेजी मे Barley नाम से भी जानते हैं, खाते हैं तो इससे हमे क्या...
KarnalPlus पे आज हम ऐसी चाय के बारे मे जानेंगे जिससे हम weight loss कर सकते हैं। तो आइए जानते जानते हैं कैसे चाय पी कर वजन घटाए ।