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घुटनों में दर्द से राहत पाने के लिए मसाज का तरीका

घुटनों में दर्द एक आम शिकायत है जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। यह चोट, अति प्रयोग और चिकित्सा स्थितियों सहित कई कारकों के कारण हो सकता है।

घुटने का दर्द होगा ठीक इस प्राकृतिक चिकित्सा से

घुटने का दर्द से आज 90% महिलायें पीड़ित हैं। सर्दियों के मौसम में घुटने का दर्द एक बहुत आम समस्या है। इस मौसम में ये दर्द कई गुना बढ़ जाता है। जिनको घुटने मे हल्का दर्द हो...

वेरीकोज वेन- नीली नसों का इलाज इन 5 तरीको से varicose veins

शरीर पर दिखने वाली नीली नसों को वेरीकोज वेन कहते हैं। इसकी वजह से काफी दर्द होता है खासकर पिंडलियों में। जब शरीर मे कोई मूवमेंट हो जैसे चलना, बैठना या उठना तो ये दर्द और...

सर्दी मे होने वाली कमर दर्द और जकड़न होगा ठीक इन आसन से

कमर दर्द, अकड़न और पीठ के दर्द को ठीक करने का एक घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। जिसके लिए कहीं जाने या कुछ बनाने की जरूरत नहीं पड़ेगी और ना ही इस उपाय से पेन किलर दवाओं की...

साइकिल की ट्यूब से कंधे और घुटने के दर्द किया को ठीक

Dr Mayank Porwal aur Dr. Lucky Porwal द्वारा सुझाया गया एक ऐसा तरीका जिसकी मदद से कंधे और घुटने के दर्द के साथ-साथ बिगड़े शरीर को भी सीधा किया जा सकता है।

घुटनों का दर्द और कट कट की आवाज को 2 मिनट में ठीक करें

कैल्शियम की कमी के कारण कई बार घुटनों का दर्द और कट -कट की आवाज होने लगती है।इस आवाज को अंग्रेजी मे crepitus कहते हैं।

कमरदर्द, घुटनों का दर्द, सारे शरीर के दर्द दूर करें एक टेप से

हम अपने घुटनों का दर्द, कमर दर्द, कोहनी में दर्द या शरीर के सभी दर्द को  ठीक कर सकते हैं वह भी सिर्फ एक टेप की मदद से।

घुटने का दर्द और सारी बीमारियां बाहर निकाले सिर्फ पेट पर दो उंगलियां लगाकर

Karnalplus पर आज Neurotherapist Chaman Lal ji के द्वारा बताया गया एक ऐसा तरीका जिसकी मदद से सिर्फ पेट पर दो उंगलियां लगाकर घुटने का दर्द और अन्य बीमारियों को खत्म कर...

एक इलास्टिक टेप को 5 तरह से खींचने पर होगा फ्रोजन कंधे, घुटने, और सियाटिका का इलाज

Dr. Chirag Verma के द्वारा बताया गया एक ऐसा तरीका जिसके द्वारा कंधे, घुटने, कोहनी और टखने, सियाटिका का इलाज किया जा सकता है।

घर बैठे एक पेन की मदद से घुटनों का दर्द ठीक करें

एक ऐसा तरीका जिसकी मदद से हम अपने घुटनों का दर्द घर बैठे ही ठीक कर सकते हैं वह भी सिर्फ एक पेन की मदद से। लेकिन उसके लिए आपको इस आर्टिकल को पूरा पढ़ना होगा और अच्छे से...

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