KarnalPlus पे आज Dietician Nisha Gupta से समझेंगे सफेद पेठा का जूस बनाने के विधि और इसके अनगिनत फायदे ।
Category - स्वस्थ आहार
KarnalPlus पे आज Dietician Sakshi Kohli से आज हम सीखेंगे ऐलो वेरा जूस या ड्रिंक बनाना जिससे हम अपनी बॉडी को detoxify कर सकते हैं या ये कहे कि अपनी शरीर की सारी गंदगी...
Dr. Sonum के द्वारा बताया गया एक ऐसा तरीका जिसकी मदद से आप सफेद नमक, चीनी आदि को किचन में बंद करके आप बहुत सी बीमारियों को दूर कर सकते हैं।
KarnalPlus पर आज हम Dietician Sakshi Kohli से जानेंगे गेहू के नुकसान और इसकी जगह अगर हम जौ या जिसे हम अंग्रेजी मे Barley नाम से भी जानते हैं, खाते हैं तो इससे हमे क्या...
KarnalPlus पे आज हम ऐसी चाय के बारे मे जानेंगे जिससे हम weight loss कर सकते हैं। तो आइए जानते जानते हैं कैसे चाय पी कर वजन घटाए ।
Karnal Plus के इस आर्टिकल मे हम Dietician Sakshi Kohli से समझेंगे Avocado के फायदे और हमे किस तरह ये कई सारी बीमारियों से बचाता है और हमे हेल्थी भी बनाए रखता है। Avocado...
दोस्तों हम मे से काफी लोग हैं आज जो अपने वजन से परेशान रहते हैं और बहुत से लोग आज मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं। तो आइए समझते हैं Dietician Kanika Khanna कि हम जल्द से...
आज हम Dietician Kanika Khanna से समझेंगे कि रात को देर से अगर unhealthy snacks खाने से हमारा वजन, शुगर और थाइरॉइड बढ़ सकता है।
काफी लोगों को सवेरे उठते ही खाली पेट चाय पीते हैं इस वजह से हमारा मेटाबॉलिज्म धीमा हो जात , इससे पेट मे जलन होती है साथ ही साथ गैस भी बनती है।
दूध हमारी बॉडी में काफी फायदा पहुंचाता है। लेकिन आजकल जो पैकेट वाले दूध मार्केट में उपलब्ध हैं क्या वह फायदा देते हैं। और कौन सा पोस्टिक दूध हमारे शरीर के लिए अच्छा है...