आँखों की रोशनी बढ़ाने के कप

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मेंटल हेल्थ : एक खुशहाल ज़िंदगी के लिए मानसिक स्वस्थ पर ध्यान देना है जरूरी

हमारी मेंटल हेल्थ क्या होती है ? इसका अर्थ क्या है ? आपने शायद ये सवाल खुद से भी पूछा होगा। आइए, आज हम इसे समझने की कोशिश करते हैं ।

क्या आपका शरीर डिहाइड्रेशन का शिकार है ? जानिए ये लक्षण और उपाय

डिहाइड्रेशन या निर्जलीकरण के बारे में सोचा है? यह एक ऐसी समस्या है जिसका कई लोगों को अनुभव होता है, लेकिन उन्हें इसके बारे में ज्यादा ज्ञान नहीं होता।

गर्मियों में बाल झड़ने, टूटने और रूखापन से निजात पाने के लिए ये टिप्स आपकी मदद करेंगे

गर्मियों में बाल झड़ने, टूटने और रूखापन की समस्या काफी बढ़ जाती है। इस मौसम में तेज धूप, गर्मी, पसीना और अन्य तत्व बालों के झड़ने, टूटने और रूखापन का कारण बनते हैं।

फ्रिज इस्तेमाल करने का सही तरीका | फ्रिज या मटका क्या है बेहतर

गर्मी आते ही फ्रिज का उपयोग काफी बढ़ जाता लेकिन लोग आमतौर पर यह नहीं जानते कि कैसे और कितने समय तक चीजों को फ्रिज में स्टोर करना है और फ्रिज या मटका कौन सा बेहतर है।

सर्वाइकल फ्रोजन शोल्डर होगा ठीक घर बैठे सिर्फ एक बोतल की मदद से

आधुनिक जीवनशैली में हमें कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिनमें से दो आम समस्याएं हैं: सर्वाइकल और फ्रोजन शोल्डर। ये दोनों समस्याएं शारीरिक तनाव, गलत बैठने...

स्कोलियोसिस – झुकी टेढ़ी अकड़ी कमर स्पाइन से छुटकारा पायें इस प्राकृतिक थेरपी से

स्कोलियोसिस या अकड़ी कमर एक ऐसी स्थिति है जिसमें किसी व्यक्ति की रीढ़ हड्डी में टेढ़ापन, या कमर अकड़ जाती है।

अगर आपको थायरॉइड है तो क्या खाएँ और क्या नहीं

थायरॉइड गले में आगे की तरफ मौजूद एक ग्रंथि है जो तितली के आकार की होती है। थाइरॉइड लगभग 20 ग्राम का होती है।

हाथ के ये पॉइंट दबाकर 2 मिनट में पायें कमर दर्द से छुटकारा

वृद्ध लोगों में इंटरवर्टेब्रल डिस्क में गड़बड़ी होने के कारण कमर दर्द या पीठ के निचले हिस्से में दर्द की संभावना होती है।

बेदाग स्वस्थ और ग्लोइंग स्किन चाहते हैं तो अपनी डेली डाइट मे खाएँ ये 5 चीजें

बेदाग स्वस्थ और ग्लोइंग स्किन हमारा कॉन्फिडेंस बढ़ाती है और यह दर्शाती है कि हम स्वस्थ हैं और अपने चेहरे की देखभाल करते हैं।

ये 5 गलतियाँ हैं पिंपल्स कील मुहांसे एक्ने का सबसे बड़ा कारण

त्वचा की पर सफेद, काले और जलने वाले लाल दाग के रूप में दिखते हैं उसे कील मुहांसे पिंपल्स या एक्ने कहा जाता है।

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